如何注意慢性腹泻饮食呢

慢性腹泻是一种导致患者整个消化系统紊乱的疾病。如果长期得不到良好的治疗，会带来更多意想不到的伤害。所以要引起重视，发病后及时去医院治疗。同时，预防治疗后慢性腹泻的反复也很重要。那么，如何预防慢性腹泻呢？

1.首先要注意饮食卫生。食物应该分开存放，以避免交叉污染。尽量不要吃容易携带致病菌的食物，如贝壳、螺蛳、螃蟹等水产和海鲜。吃的时候要煮熟蒸熟。建议不要半条命吃，生吃，醋泡，酒泡或者腌制后直接吃。给沙拉加点大蒜和醋。

2.注意饮水卫生。喝水的时候，较好喝白开水，因为白开水可以消灭致病菌。注意手部卫生。经常洗手。饭前饭后都要洗手。清洁食物为生食，尽量减少生冷食物的摄入。

3.注意休息，避免感冒疲劳，预防感冒中暑；均衡饮食，合理营养，提高机体免疫力。居住环境应保持清洁。注意杀灭苍蝇蟑螂，避免污染食物。尽量减少与腹泻患者接触，尤其不要共用餐具。

4.急性腹泻要及时治疗，防止病情变缓。忌食过寒，以免损伤脾肾阳，使病未好。饮食要适度。避免油腻、甜食和粘性食物。过于油腻的饮食往往会加重腹泻。

温馨提示:慢性腹泻的病因很多，患者不要自己买药。毕竟每个人的情况不一样，待遇也会不一样。建议及时去正规医院的消化科就诊。