胃胀是怎样发生的呢

胃是人体非常重要的部位。然而，由于人们的生活节奏非常快，生活压力相对较大，一些朋友很难逐渐实现饮食规则，胃病将由这些不好的生活习惯引起。让我们介绍一下胃胀的问题。

1) 胃肠道内气体吸收障碍: 正常情况下，腹腔内大部分气体被肠血管吸收，经肺呼吸排出体外。一些胃肠道疾病，如炎症、溃疡、功能障碍等，可能导致肠壁血液循环功能障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胃胀。

2) 脾胃不足，每年因慢而虚弱，可使脾胃失去健康，使胃肠气不利，胃胀。胃肠道气体排出受阻，肠蠕动功能减弱或消失，故肠腔内气体不能排出体外，从而引起胃胀。

3) 吃得太快，或者边吃太多空气边说话。

4) 饮食过多，或暴饮暴食，脾胃损伤，运输功能障碍，陈旧性食物停滞，气阻，胃胀。正常情况下，回肠下部和升结肠内有大量细菌。如果由于某种原因，乳糜泻在肠道的这一部分停留时间过长，在细菌的作用下，可引起乳糜泻发酵，产生大量气体，并引起胃胀。

5) 一些食物本身容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、羽衣甘蓝、谷类、红薯、土豆等，这些是易于生产的食物。乳制品也是一种容易产生胀气的食品，或者是由于无法吸收体内乳糖引起的。

我相信通过以上介绍，我们应该对胃胀的原因有所了解。在日常生活中养成良好的习惯并定期饮食是非常重要的，这样可以更好地保护胃的健康。如果出现胃部不适，应及时去医院检查治疗。