引发胃胀的因素有哪些

胃胀是我们生活中非常常见的事情。有时当胃胀发生时，当你出去散步时，它会被消化。有时不可能去，胃胀会持续很长时间，所以要小心。那么，引发胃胀的因素有哪些？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.饮用水过少或纤维素食物过少导致便秘，增加了继发结肠疾病的可能性。或者吃得太快。它不会被适当地咀嚼，导致消化液和食物混合不足，从而消化和分解不足，对肠道造成危害。

2.生活时间表异常。也有可能定期量化，造成肠道过于饥饿或食物过于饱满，导致肠道运动异常，可长期使胃肠道超负荷。

3.吃得太油腻，肠道难以消化。高蛋白或高脂饮食容易引起肠道菌群的改变，不利于有益菌的生存。如果油腻的食物摄入过多，身体的脂肪酶和蛋白酶将会被淹没，直到筋疲力尽。

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