经常胃胀气是什么原因

胃胀是生活中常见的症状.由于巨大的工作压力,许多上班族人经常不规律地饮食,这是导致大多数人的胃胀胃胀的重要原因是、生活中的常见病.胃胀通常指的是病人的感觉,他的胃是膨胀的,外观又有胀满的形态表现的.那么什么是胃胀气原因呢?

经常胃胀气是什么原因:

1、吃的太油腻--造成肠道不易消化.高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活.如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭.

2、吃的太快--会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害.

3、饮食不卫生--有些病菌于肠道中会产生有害物质,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病.

4、生活作息不正常--还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重.

5、压力过大--直接影响生理功能就是肠道功能异常.如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等.胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀.

温馨提示:以上就是惠州友禾胃肠科医师关于经常胃胀气是什么原因的介绍,胃胀气多由消化不好和胃肠运动缓慢引起.胃炎、胃溃疡的人经常胀气.胃酸过多一般是由以下原因引起的原因,长期酗酒,吃辣,生活不规律,三餐不规律,精神紧张等.如果经常腹胀,要去医院检查,对症治疗!