经常胃胀的原因有哪些呢

胃肠病学医生称，当一个人吃得超过他的胃所能承受的量时，就会出现胃胀。那么，频繁腹胀的原因是什么？让我们看看医生。

经常胃胀的原因是什么？

一、饮食习惯：吃得太油腻，导致肠道消化；吃得太快，导致咀嚼不到位，导致消化液和食物不能充分混合，因此不能充分消化和分解，对肠道造成伤害。

二、压力太大：直接影响的生理功能是肠功能异常，如胃酸过多。胃酸过多会损伤胃粘膜，加速蠕动会引起频繁腹泻，缓慢蠕动会导致腹胀。

三、饮食：经常饥肠辘辘，造成胃损伤；饮食不卫生，肠道中的一些细菌会产生有害物质，导致急性胃肠炎等胃肠道疾病；耗瞳少的水或吃太少的纤维会导致便秘并增加继发结肠恶变的可能性。

四、生活习惯：不正常的生活和休息，导致肠道过饿或过饱，导致肠道运动异常，长期可使胃肠负担过重；情绪不稳定，胃里的气体引起的焦虑和愤怒。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。