引起胃胀的原因有什么

胃胀的原因有很多。特别是现在的饭菜不卫生。油腻、生活不正常等情况会引起胃胀问题。因此，在这里注意合理的饮食是很重要的。所谓胃胀，是指患者感到胃胀，外观呈膨胀形态的疾病。胃需要找到原因，进行对症治疗。

1、担心生气也会伤胃。

2、饮食不卫生。一部分病菌在肠管中产生有害物质，带来急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3、饮用水的量太少，纤维素食品的摄取量太少，导致便秘、肿胀。

4、生活不正常。另外，还可以定期定量，肠管饿得厉害，吃饱了，肠管动作异常，长期肠胃负担过重。

5、吃得油腻，肠管不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食容易引起肠道菌群变化，对有益菌生存不利。如果摄取过多油腻的食物，体内的脂肪酶和蛋白酶在消耗之前就无法承受重担。

6、太快了。咀嚼不足，消化液和食物不能充分搅拌，不能充分消化分解，对肠管造成损伤。

7、压力过大直接影响生理功能是肠管功能异常。胃酸过多，蠕变迟缓，加快蠕变。胃酸过多会损伤胃粘膜，加速蠕动会频繁腹泻，延缓蠕动会引起腹胀。

8、疾病引起：临床上浅表性胃炎，十二指肠溃疡、急性胃炎等，这种患者经常以胃胀为主，由于肠胃粘膜损伤，经常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

以上简单介绍了为什么会产生胃胀，但是因为胃胀的原因有很多，生活中需要护理。不能随便吃清淡的食物，吃辣冷的食物。特别是现在天气变冷了，吃冷的食物容易引起胃膨胀痛，很有可能引起严重的胃出血。希望对大家有帮助。