胃胀患者的食疗方法

惠州友禾胃肠科医生介绍:胃胀的出现让许多患者在许多美食面前叹息.为了治疗胃胀,很多患者会根据自己的病情选择较合适的治疗方法.今天,我们的医生将从饮食治疗办法的角度介绍治疗胃胀的方法.

(1) 避免吃充气食物,如鸡蛋和牛奶、泡沫奶油、泡沫糖蛋白和苏打水.有些人认为喝苏打水可以帮助人们分离.事实上,虽然它可以让人感到舒服,但大部分的呼吸仍然在肠子里.

(2) 避免吃容易产生气体的食物.容易产生气体的食物包括萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、batata、蜂蜜、韭菜、大葱、生大蒜、生茎蓝、芹菜等.吃萝卜胀气是因为萝卜含有辛辣的硫化物、硫化氢和肠道发酵后产生的硫醇,制止二氧化碳的吸收.Batata含有气化酶和植物纤维,因此在肠道中产生气体.植物纤维不易被消化,容易被细菌消化成二氧化碳和氢气.大豆食品胀气是因为大豆横豆) 含有寡糖如水苏糖和棉花糖,不能被消化,所以很容易被微生物发酵产生气体,然而,当大豆被制成豆腐时,这些糖类已经溶解在水中并丢失,所以腹胀的原因较小.

(3) 应避免消化不好,消化不好时可进行合理的饮食控制.腹胀应减少饮食中蔗糖和胀气食物如牛奶的量.

(4) 个体有习惯性胀气.除上述食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃食物.由于个体差异,每个人对食物的敏感性不同,因此应注意观察.

对于胃胀,饮食治疗办法可以有效缓解胃部不适症状.但患者也应注意,如果病情严重,仍需及时到正规医院检查,避免其他危害自身健康的疾病的发生.希望以上介绍对您有所帮助.较后,祝您身体健康!