单纯性口臭的防治措施有哪些

一般来说,口臭也就是俗称的"口气".指的是来自人群的令人讨厌的气息,让别人恼火,让自己尴尬.单纯性口臭多由口腔不干净或不好生活习惯引起.如不能坚持正常刷牙,牙结石太多,不注意假牙清洗,喜欢吃低食.中年以后唾液分泌减少,口腔自洁性降低.作用,所以,中老年人更容易口臭.那么,有哪些预防单纯性口臭的措施呢?

1.饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔的卫生习惯.

2.防治便秘,保持大便通畅.

3.进餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃低食,饮食宜清淡,少吃辛辣等激发性食物.少饮酒,戒烟.

4.中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝.

5.口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有的除口臭效果.

6.每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭.

温馨提示:以上就是惠州友禾胃肠科对于如何预防单纯性口臭的介绍.通常认为:口臭的根源在于人体的各种急慢性疾病,比如肠胃疾病,消化系统的问题会导致口臭!另外,抽烟喝酒太多也会导致.如果有口臭,建议去医院检查,以防止身体其他疾病.