口臭的尴尬怎么办

惠州友禾胃肠科医师介绍到:现代社交中,口臭导致的尴尬问题是很难堪的,也是非常另患者头疼的问题,针对这样的一种问题,我们肯定少不了要及时的采取措施来处置,这里面也就有着不少值得注意去认识了解的缓解方法:

1、常备漱口水:常有口臭的人,无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等,激发性成份的,此类漱口水,主要靠激发性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用.

2、常吃话梅、无糖口香糖:唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液.有时会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖,含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下,产生口臭气体.

3、坚持半年洗牙:洗牙的好处已得到数十年的验证,坚持每半年洗牙.即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因.

4、戒烟酒,少喝咖啡:吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想消除口臭,戒除不好癖好是不二选择.还有些让人觉得意外的,造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等.倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭.

以上就是惠州友禾胃肠科医师为大家总结的要点,希望能够对你有所帮助,但是为了大家的健康着想,建议及时到医院做检查治疗,明确自身的情况,避免由病情导致的问题,没能及时发现,耽误病情.