腹泻饮食禁忌

惠州友禾医院胃肠科医生说腹泻作为消化系统的症状很常见。主要是饭后食物不被消化，被吸收排出体外，排便次数增加，每天两次以上。粪便稀薄或含有脓血、粘液。

腹泻的饮食原则

病人除了补充身体失去的水分外，应多吃温性食物，避免冷的食物，应吃碱性的食物，减少含有纤维的水果和蔬菜；吃饭要少吃多食，少吃多，少吃要遵循浓的原则。

适合腹泻的食物

1、发病初期：米汤、薄面汤、蛋白质水、番茄汁、菜汤、果汁等；

2、症状缓解后：大米粥、藕粉、腐烂面、补丁、番茄汁、蔬菜汤、果汁等；

3、腹泻大致停止后：乌冬面、粥、馒头、腐烂的米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

腹泻的饮食禁忌

1、提前禁止使用牛奶，容易产生蔗糖等气体流质的食物。有些患者不适应牛奶，喝了牛奶后，腹泻加重。

2、腹泻几乎停止后也要适当控制含有食物纤维的蔬菜和水果等，然后慢慢转移到一般食物中。

3、禁烟，肥肉忌食，硬且食物纤维多的蔬菜，生冷瓜果，油脂多的点心和冷饮等。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。