腹泻患者应该如何饮食比较好呢

惠州友禾胃肠科医生介绍:我们每个人在生活中都或多或少会腹泻.这是一种非常常见的消化系统症状.腹泻发生后会让我们胃痛,而且经常上厕所严重影响了我们的日常生活.让我们介绍一下腹泻患者如何吃得更好:

饮食原则

除了补充身体流失的水分外,患者应多吃温热食物,避免吃冷食物,多吃碱性食物,少吃含纤维的水果和蔬菜; 少吃多吃的食物,从少到多,从薄到厚.

合适的食物

1.发病初期: 米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、素菜汤、果汁等;

2.症状缓解后: 稀饭、莲藕淀粉、腐面、贴、番茄汁、素菜汤、果汁等;

3.腹泻后基本停止: 面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓素菜汤、浓果汁等.

饮食禁忌

1.早期禁止牛奶、蔗糖等易产生的气流饮食.有些患者对乳汁不适应,经常在服用乳汁后加重腹泻.

2.腹泻基本停止后,应适当控制含有膳食纤维的蔬菜和水果,然后逐渐过渡到一般食物.

3、禁止吸烟,避免食用肥肉、含有较多食物纤维的硬蔬菜、生冷水果、油脂低食和冷饮等.

综上所述,这是对腹泻患者如何吃得更好的问题的详细回答.所谓的疾病来自口腔,因此,我们在未来的生活中需要注意食品卫生.较后,祝您身体健康!