腹泻的原因及生活中应注意哪些

惠州友禾胃肠科医生介绍:大多数人都经历过腹泻.它不仅影响我们的工作和学习,也影响我们的生活.导致腹泻的原因有很多,季节性变化和食物中毒可能导致腹泻.让我们详细看看腹泻的原因,这样每个人都可以在日常生活中更加关注它.

季节因素: 由于高温雨季的季节变化,为细菌和病菌提供了良好的繁殖环境.如果你在日常生活中不注意它,很容易被感染,创伤感染性,疾病的传播会导致腹泻.

消化不好: 春秋季节刚刚升温,进食不规律,进食过多,进食不易消化的食物,或胃动力不足导致食物滞留在胃中,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反流酸.胃灼热和打嗝等症状.

食物中毒: 患者食用被细菌及其有害物质污染的食物或食用未煮熟的小扁豆引起的急性毒性疾病.以呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状为特征.

肠道疾病: 如慢性细菌性疾病、肠结核、囊虫病、肠恶变、淋巴瘤、类恶变综合征、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原肠炎等疾病.

腹泻在饮食中应该注意什么?

患有轻度腹泻的成年人可以控制饮食、快速牛奶、脂肪或富含矿渣的食物,并提供清淡且易于消化的半液体食物.对于儿童轻度腹泻,婴儿可以继续母乳喂养.对于人工喂养,如果年龄小于6个月,用等量的米汤或水稀释牛奶或其他牛奶替代品2天,然后恢复正常饮食.孩子们已经超过6个月了.他们应该选择粥、面条或烂米饭,并在他们使用的通常饮食中加入一些蔬菜、鱼或碎肉.

此外,对于过去由肠易激综合征引起的腹泻,应注意避免敏感食物,如对特定食物不耐受,腹泻和生气食物一旦食用鱼或水果,如乳制品、卷心菜、豆类、充气饮料和面粉制品、洋葱、葡萄干等.

因此,有必要养成良好的生活习惯.同时,我们也需要合理的饮食.我们不应该暴饮暴食并导致消化不好,也不应该引用减肥茶.健康是较重要的.较后,祝您身体健康!