腹泻的饮食禁忌有哪些

惠州友禾胃肠科医生介绍:我们都知道,事实上,生活中的许多疾病都是由于我们缺乏健康合理的饮食习惯而引起的.腹泻是一种主要由饮食引起的疾病,那么关于腹泻的饮食禁忌有哪些呢?以下是我为大家总结的关于腹泻的饮食禁忌.我希望它能对你治疗腹泻有所帮助,并更加注意你的饮食.

1、高蛋白高热能: 慢性腹泻病程长,经常反复,影响食物消化吸收,引起体内储存热能的消耗.为了改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食并逐步增加.如果增长太快,营养物质不能有效吸收,可能会加重胃肠道负担.它可以提供大约蛋白质lOOg/d,热能10.46 ~ 12,55MJ(2500 ~ 3000kcal).

2.低脂低渣饮食: 每天约40克脂肪,过多不易消化,加重胃肠道负担,激发胃肠蠕动,加重腹泻.因此,植物油也应受到控制,并应注意烹饪方法,主要是蒸、煮、蒸、炖、烤等,以及油煎、禁止炒、滑等.可利用的食物有瘦肉、鸡肉、虾、鱼、豆制品等; 注意炉渣少、粗纤维多的食物,可激发肠道蠕动,加重腹泻.当腹泻频繁时,较好不要吃或尽可能少吃蔬菜和水果.可给予鲜榨果汁和番茄汁补充维生素; 少渣饮食可减少肠蠕动和腹泻,所以食用粉条、粥、烂米等为宜.

3.禁忌食品: 如粗粮、生冷水果、冷拌蔬菜、韭菜、芹菜、广东腌菜等含有较多粗纤维; 难以消化的肉,如火腿、香肠、布朗等; 激发性食物,如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉、肥肉、糕点和其他高脂肪食物.

4.避免感冒、脂肪和甜味: 感冒产品倾向于加速胃肠收缩.

5.避免辛辣激发: 辛辣食物可以激发肠道,增加炎性渗出.

6.避免饮酒: 酒精和饮料会导致肠道水分过多.

这是关于腹泻的饮食禁忌.事实上,每种疾病都有自己的禁忌.如果我们触摸它,它会导致疾病的发生,因此,每个人都需要更多地了解生活中某些疾病的禁忌,万一他们将来会因为这些而导致疾病,较后提醒每个人养成良好的生活方式,摆脱那些对我们的健康有害的坏问题.较后,祝您身体健康!