腹泻的饮食调理方法是什么

惠州友禾胃肠科医生介绍:腹泻与饮食密切相关,在大多数情况下,饮食是由饮食引起的,饮食调理也是治疗腹泻的关键途径,然而,腹泻的治疗需要明确原因.如果是大肠疾病引起的腹泻,依靠饮食是远远不够的.以下介绍饮食调理腹泻的方法:

饮食调理治疗急性腹泻

1.急性水样腹泻期: 需要暂时禁食,使肠道有效休息.如有必要,应使用静脉输液,以防止因失水过多而脱水.

2.发病早期: 不需要禁食的人应给予清淡的液体,主要是咸味食物.

3.症状缓解后: 根据情况调整饮食,减少排便频率,改为低脂液体,或低脂低渣、薄、柔软且易于消化的半液体.

4.腹泻基本停止后: 选择适宜的饮食,可供应低脂、低渣、半流质或软质大米,少量食用,便于消化.

饮食调理治疗慢性腹泻

1、低脂低渣饮食: 每天约40克脂肪,过多不易消化,加重肠胃负担,激发肠胃蠕动,加重腹泻.因此,植物油也应受到控制,并应注意烹饪方法,主要是蒸、煮、蒸、炖、烤等,以及油煎、禁止炒、滑等.注意少渣.食物纤维较多的食物可激发肠道蠕动,加重腹泻.少渣饮食可减少肠道蠕动,缓解腹泻.

2、高蛋白高能量: 慢性腹泻病程长,经常反复,影响食物消化吸收,引起体内储存的能量消耗.为了改善营养状况,应给予高蛋白高能量饮食,并逐步增加.如果增加太快,营养物质不能有效吸收,反而可能增加胃肠道负担,可提供约100g/d的蛋白质.

饮食调理腹泻主要针对非疾病引起的腹泻.对于这种腹泻,饮食有治好作用,但也需要排除病因.从根本上说,治疗腹泻就是消除病因,否则腹泻无法治好.腹泻很常见,但其对人们生活和工作的影响不容忽视.较后,祝您身体健康!