便秘和生活中哪些因素密切相关

便秘是生活中常见的现象，也是临床上常见的复杂症状。主要是指排便次数减少、粪量减少、大便干燥、排便费力等，那么有哪些因素与便秘和生活密切相关呢？下面惠州友禾医院胃肠医师为大家详细讲解。

1、生活习惯的改变：如出行、住院、突发事件的影响。直肠反射敏感度下降，以致粪便虽入，但不足以引起有效的神经冲动，以致不能产生排便反射，造成便秘。

2、失水过多：出汗过多、呕吐、腹泻、失血、发热均可引起失水，代偿性大便干燥。

3、胃肠疾病的影响（应引起重视）：如胃肠功能障碍、肠狭窄、出口梗阻、肛管及肛周疾病等；肠易激综合征、肠道蛔虫感染和一些先天性肠道疾病。

4、不好饮食习惯：由于摄取食物太少、太细，食物的机械或化学激发不足，特别是食物缺乏留下大量沉淀物，使肠道激发减少，反射蠕动减弱，导致便秘。

5、社会心理因素：工作压力大、久坐不动、运动不足；人际紧张、家庭不和、长期抑郁都可引起自主神经紊乱，引起肠蠕动制止或功能亢进。

以上是惠州友禾医院胃肠医师讲解的相关内容，希望能帮助大家了解更多。如果您还有什么不明白的地方，可以随时点击咨询我们的在线医师，与医师进行一对一的交流！