便秘的原因有哪四种？

惠州友禾医院胃肠医师表示，便秘的原因通常不是单一的，直接原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘和直肠反射迟缓引起的直肠便秘，又称排便困难。还有人把便秘分为低渗型便秘和高渗型便秘两种。可以归纳为以下四个方面的原因。

1、不好的生活习惯、睡眠不足、精神持续高度紧张等也可引起结肠蠕动障碍，痉挛性收缩，从而引起便秘。

2、不好的饮食习惯导致食物的机械或化学激发不足，或食物摄入过少、过细，特别是食物留下大量沉淀物，使肠道激发减少，反射蠕动减弱而引起便秘。

3、由于条件反射障碍导致精神压抑或过度兴奋所致便秘。

4、生活习惯改变、排便姿势不当、经常使用强泻药和灌肠等，都可引起直肠反射敏感性下降，导致粪便进入，但不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生，从而引起便秘。

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