胃酸过多的原因是什么

胃酸的作用是我们消化吃胃里的食物，胃酸过少或过多导致消化不好，这样长期对胃的健康有很大的影响，胃酸过多要注意什么？接下来惠州友禾医院胃肠科医生一起理解。

胃酸过多的原因是什么？

1、生理性泛酸：精神紧张，过度疲劳，情绪不好的情况下，脑皮质机能紊乱，不能很好地管理胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌的增加。

2、遗传因子：胃酸分泌并不是直接分类为遗传病，但遗传因子会导致体质差异，不同体质胃酸分泌水平不一致。因此，不能忽视遗传因素对胃酸过多的影响。

3、病理性泛酸：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，促进胃酸的增加，经常出现泛酸。

胃酸过多需要注意的事项是什么？

1、细嚼慢咽：减轻肠胃负担。对食物充分咀嚼的次数更多，伴随着分泌的唾液也更多，对胃黏膜有保护作用

2、避免激发：不吸烟，因为吸烟会收缩胃血管，影响胃壁细胞的血液供给，胃黏膜降低抵抗力引发胃病。少喝点酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，保持胃液中正常维生素C的含量，发挥胃的功能，保护胃，强化胃的抗病能力。因此，吃很多维生素C丰富的蔬菜和水果。

4、有规律的饮食：研究表明，有规律的饮食，可以定时定量，形成条件反射，有助于消化腺的分泌。

5、定时定量：每餐食量适中，每天3餐定时，到了规定时间，无论饿不饿，都要主动吃饭，不要挨饿、吃饱。胃酸过多需要少吃哪些食物

6、不吃油炸食品：这种食品由于难以消化，加重了消化管的负担，多吃会引起消化不好，还升高了血脂，不利于健康不吃生冷食品的激发性食品，生冷和激发性强的食物对消化管粘膜有强烈的激发作用容易引起腹泻或消化道炎症。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。