幽门螺杆菌怎么预防

幽门螺杆菌是一种具有单很、多鞭毛、钝端和螺旋曲线的细菌。长2.5 ~ 4.0微米，宽0.5 ~ 1.0微米。胃粘膜上皮细胞表面通常呈螺旋形或弯曲。幽门螺杆菌具有高度传染性，可通过手、脏食物、脏餐具、粪便等方式传播。那么，幽门螺杆菌怎么预防？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

一、他们大多数人在吃饭时使用筷子。他们习惯于不吃饭就吃蔬菜，这样唾液中的细菌就有机会通过筷子传播到食物中并相互感染。这种饮食方式也会传播其他疾病，所以尽量改变饮食方式，选择分餐或使用公筷。

二、饮用水中也会有幽门螺杆菌。研究发现，这些细菌可以在河水中存活3年。医生还证实，幽门螺杆菌可以在自来水中存活4-10天。因此，应饮用不含生水的开水、不含食胃的熟食，消毒后应饮用牛奶。

三、幽门螺杆菌通过口腔进入人体，因为这种细菌常存在于患者和携带者的牙垢和唾液中。因此，重视口腔的卫生，防止疾病进入口腔是预防幽门螺杆菌感染和胃部疾病及胃疾病的重要措施。

四、实验证明，溃疡病患者在亲吻他人时也有传播疾病的危险，应提高警惕。

五、养成良好的卫生习惯，饭前饭后洗手。经常使用的餐具也严格消毒。

六、洗牙和其他清洁用品不应放在浴室，而放在通风的地方。然而，卫生也需要频繁的通风和阳光照射。马桶可以在5-10分钟内暴露在遮阳表面的紫外线灯下。

七、定期去医院做幽门螺杆菌检查，以便及时发现，及时治疗。

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