胃溃疡患者怎么自我调养

胃溃疡患者如何自我调养?胃溃疡是一种慢性疾病,治好它需要一个漫长而艰难的过程.患者除了配合医护人员进行主动治疗外,还要做好自我护理.那么,胃溃疡患者如何自我调养呢?

胃溃疡患者怎么自我调养?

1、保暖护养:三月,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病.

2、饮食调养:胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.

3、忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时应注意服用方法,适宜饭后服用,以防激发胃粘膜而导致病情恶化.

4、平心静养:胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关.因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不好情绪的激发.同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的恢复.

5、避免服用对胃粘膜有损害的药物:有些药物,如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等,对胃粘膜有激发作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用.如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不好反应.

6、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的反复,促进身心健康.

温馨提示:通过以的介绍,相信大家都有的了解.对于胃溃疡患者,要好心情,及时面对疾病.只要能够及时接受有效的治疗,胃溃疡的危害是有效可以消除的.