胃病患者在饮食护理

现在，胃病患者越来越多。你知道如何预防胃病与人们的不好生活和饮食习惯密切相关。可以说，由“吃”引起的胃病需要通过“吃”来治疗。它真的被称为“胃病分三部分治疗，七部分护理”。综上所述，慢性胃病患者在饮食护理和营养膳食方面应遵循以下六项原则

1.养成良好的饮食习惯，规律饮食。优先考虑一日三餐，选择易于消化的饮食，避免吃硬、冷、粗纤维过多的食物，如韭菜和芹菜。每顿饭不要吃得太饱，少吃低度食物以避免增加胃部负担

2.注意多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆和绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，这有利于修复胃粘蜡

3.减少对胃粘膜的损害。进食时，仔细咀嚼，慢慢吞咽，将食物磨碎，并与唾液充分混合。它不少有助于消化，还能减轻胃的负担，保护生病的胃粘液

4.慢性萎缩性胃炎和低胃酸患者可以吃酸奶、醋烹调的菜肴和酸性水果（山楂、苹果、橘子和草莓），以激发胃液分泌，帮助消化，增加食欲

5.对于胃酸过多的人，避免食用容易产生胃酸的食物，如蔗糖、甜饼、红薯和浓茶、咖啡、葡萄酒、激发胃酸分泌的浓汤。多吃苏打饼干来中和胃酸。当出现明显腹胀时，尽量不吃或少吃容易产生肠胃胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。贫血患者应吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳和绿色蔬菜

6.减少食物对胃的不好激发，避免吸烟和饮酒，不吃辛辣激发性食物，避免长期食用过热、酸味和烟熏食物，避免长期服用激发胃粘膜的药物。

温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。