得了胃溃疡饮食方面要怎样做？

胃溃疡病变发生在胃部.如果胃不舒服或疼痛,自然会导致饮食问题,这是非常痛苦的.胃溃疡患者的疼痛实在难以耐受.通常这种情况需要得到治疗.当然,要更加注意饮食.那么,胃溃疡患者应该如何科学饮食呢?那么,下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍!

如果你有胃溃疡,在饮食中要注意以下13条原则:

(1) 少吃油炸食品,因为这种食物不易消化,会增加消化道的负担.多吃会导致消化不好,还会导致血脂升高,这对健康不利.

(2) 少吃腌制食品.这些食物含有较多的盐和一些致恶变物质,因此不宜多吃.

(3) 少吃生冷食物、激发性食物、冷激发性食物对消化道粘膜有很强的激发作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

(4) 规律饮食研究表明,规律饮食和规律定量可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化.

(5) 时间和定量应达到每餐适度的食物摄入量,并应安排每天3餐.

(6) 适合饮食的温度应为 "不热不冷".

(7) 慢慢咀嚼,减轻胃肠负担.食物被充分咀嚼的次数越多,分泌的唾液就越多,对胃粘膜有保护作用.

(8) 喝水时,较好的饮酒时间是早上空腹起床和每餐前1小时.饭后立即喝水会稀释胃液,用汤泡米饭也会影响食物的消化.

(9) 注意防寒胃冷后,胃的功能会受损,所以要注意保持胃温而不冷.

(10) 避免激发不吸烟,因为吸烟会收缩胃血管,影响胃壁细胞的血液供应,降低胃粘膜抵抗力,诱发胃病.少喝酒精,少吃辣椒和胡椒等辛辣食物.

(11) 补充维生素c维生素c对胃有保护作用.保持胃液中维生素c含量正常,能有效发挥胃的功能,保护胃,增强胃的抗病能力.因此,多吃富含维生素c的蔬菜和水果.

(12) 酸性食物酸度高的水果,如菠萝、橙子等,饭后食用,不会对溃疡患者造成太大激发,因此,没有必要禁止食物.

(13) 停止产气食品有些食物容易产生气体,使患者感到饱,应避免.然而,食物是否产生气体并引起不适因人而异,根据个人经验可以决定是否进食.

这些关于胃溃疡的饮食原则是详细而的,大多数患者对饮食中应掌握的知识有大致的了解.但胃溃疡患者除饮食外,应调整心态,以及时乐观的态度进行治疗.我相信友禾开发的医疗技术将很快使自己免于痛苦.较后,祝您生活愉快,身体健康!