怎么防止胃窦炎复发

胃窦炎是胃部疾病中病情比较复杂的,主要表现为上腹部饱胀,隐痛或剧痛,常呈周期性发作,可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等,慢性胃窦炎还可表现为厌食,持续性腹痛,失血性贫血等.在进行药物治疗的同时,胃窦炎的患者也要非常注意饮食和生活习惯的改变.那么,下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍!

1、胃窦炎患者平时要吃一些高维生素的食物,如新鲆的蔬菜和水果,绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物里都含有大量的高维生素,对人体的贫血和营养不好起到一定的作用.

  2、在日常生活中,胃窦炎患者要禁食.一些会激发胃液分泌增多,使胃黏膜受到损害的食物,同时患者也要禁止吸烟等.患者在平时的饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,同时患者还要减少食用激发性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉等均不利胃黏膜炎症恢复的食物,尽量少食用.

  3、胃窦炎患者在平时吃饭的时候要定时定量、细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作.少食多餐可避免胃胀和胃酸过多,胃酸过多可能会逆流至食道,激发食道黏膜.患者在平时饮食中要少吃或不吃酸性、高脂肪的食物,如柳丁、桔子、凤梨、糖类、巧克力等,这些食物很容易诱发胃窦炎患者的胃酸分泌增多,而且还会使患者的食管下括约肌松弛,常常会引起胃酸反流的现象.

  4、胃窦炎患者如果有贫血、营养不好,应该在平时的饮食吃多一些含有大量蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏.

  5、胃窦炎患者平时如果胃酸分泌过多时,可以进食一些牛奶、豆浆、面包来中和胃酸,减少胃粘膜的损害.如果胃酸分泌过少时,可以进食一些浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以激发胃液的分泌,帮助消化.较后,祝您生活愉快,身体健康!